床单被罩多久换洗一次比较合适?

床单被罩由于常与身体密切接触，因此要保持床单被罩的干净整洁预防各种疾病的发生。那么床单被罩多久换一次最合适?

据研究数据显示，一般人的日常睡眠时间为7至8个小时，在这段时间内，人体会排除大概200ml的汗液，这些汗液透过床垫被罩渗入被褥后，就成为被褥上的各种细菌繁殖的温床，特别是螨虫。如果这样任其肆意妄为的话，长此以往必定会引发各种疾病，危害我们的身体健康。

春秋床单被罩多久换洗一次?

春秋季节天气渐渐变暖细菌繁衍是最快的，因此春秋季节时床单最好就是一周换洗一次。这样可以保证床单的干净，同时也有利于我们的身体健康。

夏季床单被罩多久换洗一次?

夏季的床单被罩自然是要换洗的最勤，建议三天洗一次为最佳。夏季的时候床单上会积聚很多的细菌以及残渣。夏季的时人体会排出很多的汗，这也是一大病菌，不但味道难闻，对身体也是非常不好的。所以夏季的时候就更应该换洗勤一些。

冬季床单被罩多久换洗一次?

很多人误以为冬季的时候，床单被罩可以久一点换洗，因为冬季时出汗比较少床单就不易脏，其实脏是我们的眼睛看不见的，虽然是在冬季，但是勤换洗比较好，建议两至三周换洗一次为最佳。

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